Riflessioni sulla corsa Il riscaldamento È noto che i runner amatoriali non hanno l'abitudine di praticare il riscaldamento prima di allenarsi, forse semplicemente perché questa pratica viene considerata inutile.Perché dunque si dovrebbe effettuare il riscaldamento e come posso renderlo parte integrante dell'allenamento?Di seguito un elenco delle principali conseguenze del riscaldamento:Aumento della temperatura [...]
Mal di schiena ai tempi del Coronavirus In un periodo particolare come questo di isolamento forzato, in cui siamo obbligati a rimanere in casa per evitare contatti con le altre persone e abbiamo dovuto stravolgere le nostre abitudini giornaliere, lavorative ed extra-lavorative, possono accadere eventi spiacevoli per il nostro corpo che normalmente [...]
Il trattamento fisioterapico dell’Axillary web syndrome: una proposta efficace da esplorare maggiormente Il cancro al seno in Svizzera rappresenta il 32% dei tumori femminili, ed è responsabile del 18.3% di tutti i decessi per cancro nelle donne. L’axillary web syndrome (AWS) è una condizione spesso sottovalutata che si presenta come complicazione dopo la [...]
Osteoartrosi ed esercizio L'osteoartrosi di ginocchio è una delle principali patologie articolari responsabili di dolore e disabilità. Diversi fattori come età, indice di massa corporea (BMI), infortuni al ginocchio e fattori genetici contribuiscono allo sviluppo ed alla progressione dell’osteoartrosi. L’esercizio terapeutico è la prima linea di trattamento contro l’osteoartrosi: è sicuro, riduce [...]
Plagiocefalia e torcicollo posturale Consigli pratici per affrontarli Cos’è? La plagiocefalia è la deformazione della testa del neonato durante i primi mesi di vita; il peso e la posizione della testa influiscono sulle ossa craniche ancora elastiche. Le ossa del neonato sono morbide e solo con lo sviluppo diventeranno rigide; nel primo [...]
Prevenzione e running Il running è un’attività sempre più in voga negli ultimi anni. Le motivazioni riguardanti l’esplosione della partecipazione a questa attività sono da ricercare principalmente nella facilità e comodità che offre. Proporzionalmente al numero dei runner, cresce il numero di infortuni legati all’attività. I fattori principalmente correlati al numero di [...]
Patologie respiratorie Conoscere per prevenire Il naso è la porta d’ingresso delle vie respiratorie, il quale è collegato con l’orecchio dalla “tromba di Eustachio” e tramite la “faringe-trachea” è collegato ai polmoni. Le secrezioni che si trovano nel naso-faringe con facilità possono risalire verso l’orecchio medio (otite) oppure possono andare verso [...]
TRATTAMENTI
TECNICHE SPECIALISTICHE
© Copyright 2018 - | All Rights Reserved | Powered by Dnami.com | Privacy Policy | Cookie Policy
